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Cater5.引气入体 (2 / 4)

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        听言,他咬了咬牙,僵着身子拘束的坐在陆锦眠的对面。

        她倒没有对面男子的不自在,自顾自的吃起来,抬头看了眼他,“你叫什么名字?”

        “云深。”

        她见气氛再次沉闷,于是开口道:“可有寓意?”

        “并无。”

        “我的名字也没有寓意,你可以叫我陆眠。”陆锦眠语气带有遗憾。

        “弟子不敢。”

        山中空气与山脚下略有不同,到了晚上更为清新,陆锦眠没有一丝睡意,按照今日习上教的,盘腿而坐。

        引气入T的一步便是放松,再次就是姿势,自然按照哪种舒服哪种来,双手落在盘腿的膝上,闭上眼睛,自然呼x1。

        冥想并不是放空脑袋,闭眼睡觉。与自然相容,当周边那看不清m0不着的东西往身T边飘来时,便开始想象那些气T进???的?T。

        松静自然、意气相随、练养结合、动静结合、循序渐进……

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