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        窗外依旧飘着雪花。

        洛青舟关了窗，脱掉鞋袜衣裤上了床，躺进了被子里，闭上了眼睛。

        脑海里细细读着那本《关于炼魂那些事》上记载的修炼方法。

        首先是摒除杂念，接着是静心，定神。

        然后依着那副图画上的记载，集中所有精神内视，从腹部经过穴窍，缓缓升起，一路向上，冲上天灵盖……

        反复如此，直到神魂冲破桎梏，斩断肉身束缚，彻底从头顶穴窍冲出。

        洛青舟决定试一下。

        屏气凝神，静心，集中注意力，聚集所有精神像是目光一般，内视体内……

        随即，开始从一个个穴窍，缓缓向上。

        如爬山，一步一步，一个台阶一个台阶，两旁树木，缓缓后退，艰难前行……

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