《关闭小说畅读模式体验更好》
看着手机上搜索的结果,姜禾恍然大悟,原来是修身养心的方法。
她重新把手机装进兜里,侧头看去,宫萍已经换了个姿势,四肢着地,然后一条腿抬起来,像狗撒尿一样……
地铁.姜禾.手机.>
现代功夫真是太奇怪了。
“瑜伽也是练功的一种,主要用来减压和练习身体柔韧度……呼,其实可以学学,你家许青练功夫的时候你就在旁边练瑜伽,一刚一柔,一动一静,还挺合适的。”宫萍保持着狗撒尿的姿势还有空说话,然后缓缓动作换一条腿,继续保持。
姜禾看宫萍的姿势,莫名想起来许青电脑上的小电影,好像也有这种动作……
“不用,我会和他学学那个功夫,瑜伽就算了吧。”她摇头婉拒宫萍的好意。
如果在许青面前做这种动作,简直丢死个人,还不如和他打一套拳,搪手拳的跺脚大喝比这威武多了。
“女孩子学温柔点的,学他那个有什么用,还不如练空手道,不过空手道应该还比不过许青厉害,防身的话有他就够了,你安全性很高,所以练瑜伽挺好,想学的话我教你。”
宫萍一边换姿势一边慢悠悠道,两个人一起在垫子上练瑜伽,总比一个人有趣多了,也不会枯燥,还能互相监督互相督促。
不过看姜禾样子好像很抗拒,她想了想道:“练这个也可以让男朋友更……”
内容未完,下一页继续阅读