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        管星阑：“所以我们接下来先跑一段儿，简单确定一下你们的能力。跑一百米，从这边起跑，经过一个弯道，你们准备一下，做个热身运动。”

        几个男生分散下来，开始活动起来。

        管星阑走到黎故面前：“你刚刚怎么没坐着？没事吧？接下来能跑吗？”

        黎故面无表情：“...不要把我当女生。”

        管星阑疑惑：“我没有啊。”

        黎故觉得和他说不通，不想再理他，正要走到一边热身。

        管星阑看着背影欲言又止，欲止又言。这么反反复复折腾了犹豫好一会儿，还是没忍住开了口：“等一下。”

        黎故看向他。

        管星阑走进黎故，伸手拽了拽黎故的校服衬衣：“你不要穿成这样，这种衣服不方便训练，你知道吗？训练要有训练的样子，而且你刚刚跑步之前热身了吗？”

        黎故打量了一下其他三个人的运动短袖，难得被噎了一下：“...只是慢跑。”

        管星阑：“慢跑也要热身啊，而且你热身的动作也不标准，肩膀要打开，腿要伸直...算了，你看着我的动作跟我学，热身不到位会受伤的，诶诶，徐永宁你干嘛呢，你那个姿势是热身吗！......”

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