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        陆缘低头看着镜头，面罩后的语气四平八稳，像一个教练在确认学员是否看清了示范动作。

        她保持着这个蹲姿，大腿平行于地面，瑜伽K在大腿根部绷得光滑而饱满。膝盖打开与肩同宽，髋关节的柔韧X让这个蹲姿看起来毫不费力。汗顺着是颈前正中线的凹槽往下滑进锁骨窝，在那里聚成一小汪亮光。

        弹幕瞬间炸了。

        弹幕:

        >陆缘的GU四头肌：卧槽卧槽卧槽这个角度

        >核心炸裂：我妈问我为什么跪着看手机我说我在做祷告

        >匿名用户0472：这腹肌b我人生规划还清晰

        >呼x1机依赖患者：狼要T1aN水哥/姐你是我的神

        陆缘瞥了一眼弹幕池，短促地笑了一声——很轻，几乎只有气息，面罩的布料被气流吹得微微鼓了一下。

        “好了，这个角度保持不了多久，我还得继续训练。”她说着站起身，镜头随之调整回原来的高度，画面里又只剩下她的身T中段和瑜伽垫。“今天的计划还有三组，做完下播。”

        但她说完这句话之后，又在镜头前停了两秒，低头看向屏幕。

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